lafigalière

 


Installations fixes


* Jacuzzi extérieur 7 places


* Sauna infrarouge

 

* Deux piscines extérieures (non chauffées) :

- toute l'année, piscine de 5 m x 10 m avec terrasse dallée et belle exposition au soleil : héliothérapie (‘bronzage’       en grec) assurée !

- de juin à octobre, piscine en bois d’environ 3,50 m x 5,50 m, au cœur de la verdure.

 

 

Ces équipements d'Hydrothérapie douce effectuent un drainage approfondi, détendent les muscles, tout en favorisant les échanges et le partage.


Dans la salle accueillant le sauna, 2 transats et un coin tisanerie (bouilloire, assortiment de thés et infusions) permettent un temps de récupération au calme.

 

 

 

Matériel de fitness

* Mini trampoline : fait travailler les centres de l’équilibre et améliore les réflexes, renforce muscles et ligaments, permet une excellente stimulation cardio-vasculaire.

 

* Tonic Jambes : renforce les adducteurs (intérieur des cuisses) et la tonicité générale du plancher pelvien. 

 

* Mini-stepper : renforcement des quadriceps et effet cardio-training pour débutants (20 mn maxi) 

 

* Abdo-gain : exerce de façon ludique les abdos, tout en préservant le dos 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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